Cómo triunfar cada día en los primeros 20 minutos que pasas despierto
La ciencia nos dice que cuando nos despertamos, nuestro cerebro opera en ciclos de 10.5 ondas por segundo. Los primeros 20 minutos después de despertarnos son conocidos como la etapa alpha, y son una puerta hacia tu subconsciente. Es durante esa ventana de...
No quitarle la vida a quien no ha partido: duelo en los adultos mayores
Ciertamente el duelo se enfrenta de modo diferente según la etapa de vida de cada persona y el caso de los adultos mayores no es la excepción. Ellos durante sus últimos años afrontan diversas pérdidas como el fin del periodo laboral y el inicio de la jubilación, la...
¿Quiere hacer crecer su negocio? Invierta primero en el crecimiento de sus empleados
Las siguientes citas son mis favoritas para articular la importancia del aprendizaje y el crecimiento personal: «La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo». – Nelson Mandela «El liderazgo y el aprendizaje son indispensables el...
¿Cómo retomar la vida social después de perder a nuestra pareja?
La pérdida de un ser querido es siempre difícil, más aún si esta persona ha sido nuestro compañero/a durante años o décadas. Lo anterior se debe a que con la pareja no solo compartimos muchos momentos de nuestra vida dentro del hogar, sino que también lo hemos hecho...
