En ocasiones, consideramos a los compa\u00f1eros de trabajo como parte de nuestra familia, ya que pasamos alrededor de 8 horas al d\u00eda junto a ellos. Es as\u00ed como se forjan lazos especiales de confianza y amistad, que son distintos a nuestras otras relaciones afectivas.<\/p>\n
Por lo tanto, es normal que el fallecimiento de un compa\u00f1ero de trabajo a veces resulte especialmente dif\u00edcil de sobrellevar, m\u00e1s a\u00fan si exist\u00eda una relaci\u00f3n de amistad, o si la muerte fue repentina y tr\u00e1gica.<\/p>\n
A su vez, tambi\u00e9n es posible experimentar una sensaci\u00f3n de ansiedad y culpa si el fallecimiento ocurri\u00f3 en el lugar de trabajo, o si su \u00faltima interacci\u00f3n con esa persona no fue agradable. Incluso cuando la p\u00e9rdida de un colega se produce como consecuencia de una enfermedad prolongada, puede que sientas mucha tristeza al recibir la noticia. Es as\u00ed como durante el proceso de duelo, te dar\u00e1s cuenta de que la partida de ese ser querido con quien compart\u00edas diariamente, tendr\u00e1 en ti un impacto emocional y f\u00edsico.<\/p>\n
C\u00f3mo sobrellevamos una p\u00e9rdida depender\u00e1 de muchos factores, como por ejemplo nuestras creencias personales, experiencias de vida previas o nuestro estado emocional. Para algunos de nosotros, pensar en quien falleci\u00f3 puede dificultarnos la concentraci\u00f3n en el trabajo por un tiempo breve. A otros puede resultarles dif\u00edcil retomar el ritmo, lo que puede producir errores que a su vez podr\u00edan afectar a su entorno laboral.<\/p>\n
Un impacto emocional fuerte debido al fallecimiento de un compa\u00f1ero de trabajo, puede afectar de manera directa, y a menudo negativa, en la salud f\u00edsica. Los sentimientos prolongados de profunda tristeza interferir\u00e1n con los patrones de alimentaci\u00f3n y sue\u00f1o.<\/p>\n
Hacer demasiado esfuerzo por no pensar en la partida de un colega puede generar consecuencias. Aquellas personas que intentan \u00absumergirse\u00bb en el trabajo se exponen al agotamiento, un estado de cansancio mental y f\u00edsico intenso que puede producir problemas cardiovasculares y neurol\u00f3gicos.<\/p>\n
El duelo es un proceso natural que requiere tiempo. Si tienes dificultad para aceptar el fallecimiento de un compa\u00f1ero de trabajo, el apoyo psicol\u00f3gico puede ayudarte.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es importante que compartas tus sentimientos con tus otros compa\u00f1eros de trabajo, ya que ellos pueden estar sintiendo lo mismo, y el apoyo mutuo puede ayudar a que todos superen el proceso de duelo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n es bueno participar de los programas de asistencia a los trabajadores, si est\u00e1n disponibles. Los profesionales experimentados pueden brindar apoyo y la estructura necesaria para ayudar a las personas y grupos a aceptar una p\u00e9rdida.<\/p>\n
Un aporte de Parque del Recuerdo. Chile. En ocasiones, consideramos a los compa\u00f1eros de trabajo como parte de nuestra familia, ya que pasamos alrededor de 8 horas al d\u00eda junto a ellos. Es as\u00ed como se forjan lazos especiales de confianza y amistad, que son distintos a nuestras otras relaciones afectivas. Por lo tanto, es normal que el fallecimiento de un compa\u00f1ero […]<\/p>\n","protected":false},"author":106,"featured_media":1120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1119"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1381,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions\/1381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Asociado ALPAR<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"