Ciertamente\nel duelo se enfrenta de modo diferente seg\u00fan la etapa de vida de cada persona y\nel caso de los adultos mayores no es la excepci\u00f3n. Ellos durante sus \u00faltimos\na\u00f1os afrontan diversas p\u00e9rdidas como el fin del periodo laboral y el inicio de\nla jubilaci\u00f3n, la partida inesperada de la pareja, un amigo de toda la vida o\nun hijo. Lo anterior genera gran dolor, ya que se debe aceptar el\nfallecimiento, reorganizar la rutina y encontrar un nuevo sentido a las tareas\ndiarias.<\/p>\n\n\n\n
En este\ncontexto, hay adultos mayores que sienten una p\u00e9rdida de independencia al\nfallecer sus parejas, ya que sus hijos en un af\u00e1n de protecci\u00f3n intentan\nmantenerlos ocupados con actividades, se turnar para acompa\u00f1arlos, no los dejan\nsalir solos, no les permiten tomar sus propias decisiones, como si no tuviesen\nla capacidad para hacer todo lo anterior y reconocer qu\u00e9 es lo que les hace\nbien.<\/p>\n\n\n\n
Si bien esta\nsituaci\u00f3n es entendible y los adultos mayores agradecen la preocupaci\u00f3n que su\nentorno tiene por ellos, no poder decidir sobre su propia vida solo intensifica\nsus sentimientos de soledad, nostalgia, desmotivaci\u00f3n y dolor. Estas emociones\nno expresadas ni tratadas pueden generar depresi\u00f3n, estr\u00e9s y mucha ansiedad, lo\nque puede deteriorar su salud mental y f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
Es importante\nque la vulnerabilidad f\u00edsica, social y psicol\u00f3gica de la vejez no nos\nconfundan. Los adultos mayores que est\u00e1n enfrentando un proceso de duelo\nnecesitan de la compa\u00f1\u00eda de sus seres queridos, no que ellos tomen el mando de\nsus vidas. Ellos est\u00e1n enfrentando un proceso que consiste en aprender a estar\nsin esa persona especial, por lo que se sugiere que su entorno cercano est\u00e9\ndisponible para apoyar, en caso de que se los soliciten, no de que los\ninhabiliten, impidiendo que contin\u00fae con su cotidianeidad.<\/p>\n\n\n\n
Los adultos\nmayores necesitan tener tiempo para pensar y estar solo. Si bien sabemos que\ndeben cuidar su salud, sus relaciones y sus actividades cotidianas, la idea es\nque sus hijos, nietos, amigos y seres queridos incentiven estas pr\u00e1cticas de\nautocuidado monitoreando que se lleven a cabo, pero siempre desde la\nsugerencia respetuosa.<\/p>\n\n\n\n
El duelo es\ndiferente y las necesidades f\u00edsicas, emocionales, sociales y espirituales\nvar\u00edan de una persona a otra, de un momento a otro, incluso de un proceso a\notro, por lo que respetar sin juzgar ni imponer lo que se cree mejor para el\nadulto mayor, es sumamente importante. Te invitamos a ayudar de forma\nrespetuosa, siempre preguntado su opini\u00f3n al respecto o sugiriendo ideas,\nescuchado su postura y aceptando su respuesta: \u201cYo pienso que ahora mismo\u2026\u201d,\n\u201c\u00bfqu\u00e9 te parece a ti?\u201d, \u201c\u00bfqu\u00e9 crees t\u00fa?\u201d, \u201ca lo mejor podr\u00edas intentar\u2026\u201d.<\/p>\n\n\n\n
El duelo no es una enfermedad, es un proceso de adaptaci\u00f3n a una nueva etapa, pero no inhabilita a las personas a seguir con su vida. Seamos capaces de entregar recursos y apoyo para que la tercera edad pueda sobrellevar la p\u00e9rdida, adaptarse a este contexto diferente y no quitarle su autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Un aporte de Parque del Recuerdo. Chile. Ciertamente el duelo se enfrenta de modo diferente seg\u00fan la etapa de vida de cada persona y el caso de los adultos mayores no es la excepci\u00f3n. Ellos durante sus \u00faltimos a\u00f1os afrontan diversas p\u00e9rdidas como el fin del periodo laboral y el inicio de la jubilaci\u00f3n, la partida inesperada de la pareja, un amigo […]<\/p>\n","protected":false},"author":106,"featured_media":1165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1164"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1168,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164\/revisions\/1168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpar.com.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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