Cuando una persona cercana a nosotros se encuentra atravesando por un proceso de duelo es muy com\u00fan que empiecen las dudas de qu\u00e9 decirle y c\u00f3mo ayudarle. Tal vez pensemos en frases como: \u201cTodo pasa por alguna raz\u00f3n\u201d o \u201cal menos ya no est\u00e1 sufriendo\u201d, pero realmente estas no ayudan, m\u00e1s bien podr\u00edan llegar a herirle.<\/p>\n\n\n\n
Vivimos en una sociedad donde la muerte es un tab\u00fa y no nos gusta hablar de ella. Sin embargo, hay reglas que podemos seguir para ayudar a los dolientes:<\/p>\n\n\n\n
Vivimos en una sociedad donde la muerte es un tab\u00fa y no nos gusta hablar de ella. Sin embargo, hay reglas que podemos seguir para ayudar a los dolientes:<\/p>\n\n\n\n
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\u201cAl menos te quedan otros dos hijos\u201d, \u201cal menos ya no est\u00e1 sufriendo\u201d… Al decir este tipo de frase estamos obligando al doliente a buscar lo positivo cuando en ese momento se sienten devastados. <\/p>\n\n\n\n
Consejo:<\/strong> Reconozca lo dif\u00edcil que es la situaci\u00f3n que atraviesa y valide sus sentimientos: \u201cNo puedo ni imaginarme el dolor que est\u00e1s sintiendo, pero aqu\u00ed estoy si necesitas hablar con alguien\u201d.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cTienes que ser fuerte para tu hija\u201d o \u201ceres joven, encontrar\u00e1s a alguien m\u00e1s\u201d. Nunca le digas a alguien que atraviesa un duelo c\u00f3mo debe de sentirse. Todos sus sentimientos son v\u00e1lidos porque su proceso de duelo, como para cada uno de nosotros, es \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n Consejo:<\/strong> \u201cAbsolutamente todo lo que est\u00e9s sintiendo y en el momento que lo sientas es normal y v\u00e1lido\u201d.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Algunos al dar el p\u00e9same tienden a hablar de lo mucho que la p\u00e9rdida les ha afectado.<\/p>\n\n\n\n Las personas cercanas al fallecido est\u00e1n atravesando la peor parte del proceso y por mucho que trates de ayudarlos cont\u00e1ndoles tus sentimientos, en estos momentos su p\u00e9rdida es un asunto de ellos.<\/p>\n\n\n\n Consejo:<\/strong> En vez de convertir el duelo de otros en el tuyo, podemos tratar de reconfortar al doliente cont\u00e1ndole una peque\u00f1a an\u00e9cdota del fallecido.<\/p>\n\n\n\n A veces puede ser extremadamente gratificante escuchar una historia justo cuando pens\u00e1bamos que no \u00edbamos a saber nada nuevo del difunto.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cDios te da solo lo que puedes soportar\u201d o \u201cDios sabe lo que hace\u201d.<\/p>\n\n\n\n Estos tipos de comentarios tienen mensajes profundos que pueden generar conflicto, dan a entender que la persona es d\u00e9bil por sentirse devastada por la p\u00e9rdida o que Dios les ha arrebatado a ese ser querido.<\/p>\n\n\n\n Consejo:<\/strong> Asegurarnos de que el doliente comparta nuestras ideas religiosas antes de decir cualquier comentario y volver \u00e9stos lo m\u00e1s neutros posible. Hay much\u00edsimas formas de apoyar.<\/p>\n\n\n\n A veces los gestos m\u00e1s sencillos, como un abrazo o las frases m\u00e1s cl\u00e1sicas como \u201clo siento mucho\u201d suelen ser las mejores opciones cuando le queremos dar el p\u00e9same a alguien.<\/p>\n\n\n\nRegla 2: Nunca les digas qu\u00e9 hacer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Regla 3: No se trata de ti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Regla 3: Cuidado con la religi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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